Olá leitoras, tudo bem?
Quanto tempo não atualizo esse lado de bem estar, me desculpem. Hoje o assunto são instagrams fitness para acompanhar, vou indicar os que sigo e gosto. Bora conferir?
1 - @nutri_iza
Ela é nutricionista, atende aqui no Rio de Janeiro. Ela posta receitinhas, compras, coisas legais de dieta, exercícios e mais. Ela tem um blog, o Merci Bela, onde posta sobre nutrição,coisas relacionadas, beleza e viagens.
2 - @milacozzi
Ela é chef. Sempre posta suas refeições, alimentos novos para dieta e várias coisas relacionadas. Sigo ela faz pouco tempo, mas estou adorando as postagens. Ela também tem um blog onde posta receitas deliciosas. Confira AQUI o blog dela.
3 - @mariguimanutri
Nutricionista, atende aqui no RJ. Ela compartilha receitas deliciosas, dicas, curiosidades e suas refeições. Também sigo ela faz pouco tempo, mas adorei as dicas.
4 - @vidafit_tg
Ela perdeu 26 kg e compartilha sua alimentação, treino e coisas para animar o dia. Ela posta sempre, então é bem provável que sempre que entre tenha uma publicação nova.
5 - @projetosaudavelparasempre
Keila perdeu 20kg. Posta sobre seus treinos, alimentação, dicas e receitas.
6 - @fitgirlvideos
Apesar de não ser do Brasil, eu adoro esse instagram. Eles sempre postam vídeos, com exercícios e ensinando você a fazer, e o melhor, você pode fazer onde estiver. Gosto sempre de pegar uns passos lá haha.
Tem muitos outros que sigo, mas se eu falar tudo aqui, não vou acabar tão cedo haha. Se quiserem/gostarem eu posso fazer a parte 2. Já conheciam/seguiam algum insta listado? Qual você mais gostou? Comente. Um superbeijo e até a próxima.
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